二十二章 : 他来晚了。(1/3)
林一再一次惊醒的时候，天仍是黑的。
心脏的剧烈鼓动在落针可闻的🐃☰房间里异常清晰。
他翻了个身，在伸手不见五指的黑暗里仰🇱🜓望天花板，一边调整呼吸，一边用🈞⛁🗞安抚式的慢节奏🖚📊🙉拍打自己的大腿。
这是医生教给他的情绪调解法，能在惊恐发作时有效🙗地把注意力转移🁌到自己的身体上。
但这一回，这法子没有奏效。
林一从床上坐起身，光脚下了地。
他摸着黑走到次卧🜚门口，伸出手，轻轻握住了门把手🙗。
还有两个月。
这两个月，是林一给自己预留的戒断期。
他应该和💂这个男人逐渐拉开距离，而不是任自己继续沉溺在这片温柔沼泽里。
在长达三十三年的人生中，林🐃☰一吸取过很多教训，也总结🗖出了一套能让自己保持稳定的方法。
比如，要遵医嘱。
再比如，要时刻注意💤📱和感受🂇🂇自己突发的强烈情绪，必要时，去求助。
还比如，调整自己的💤📱期待，不要对他人的善意抱有过高的要求。
他是个会吸收一切光线的黑洞。
谁也不欠他的。
林一一直认为，如果自己🞠🕥能在十五岁那年明白这个道理⛖🚝，也许就不会和白砚初走到现在这一步。
段喆在海边过夜时着了凉，今晚又喝了一点酒，他在客厅浴室里简单冲了个澡，爬上🂻📾☺床后很快就没了意识。
他正睡得迷糊，身后突然贴上了一片冰凉。
心脏的剧烈鼓动在落针可闻的🐃☰房间里异常清晰。
他翻了个身，在伸手不见五指的黑暗里仰🇱🜓望天花板，一边调整呼吸，一边用🈞⛁🗞安抚式的慢节奏🖚📊🙉拍打自己的大腿。
这是医生教给他的情绪调解法，能在惊恐发作时有效🙗地把注意力转移🁌到自己的身体上。
但这一回，这法子没有奏效。
林一从床上坐起身，光脚下了地。
他摸着黑走到次卧🜚门口，伸出手，轻轻握住了门把手🙗。
还有两个月。
这两个月，是林一给自己预留的戒断期。
他应该和💂这个男人逐渐拉开距离，而不是任自己继续沉溺在这片温柔沼泽里。
在长达三十三年的人生中，林🐃☰一吸取过很多教训，也总结🗖出了一套能让自己保持稳定的方法。
比如，要遵医嘱。
再比如，要时刻注意💤📱和感受🂇🂇自己突发的强烈情绪，必要时，去求助。
还比如，调整自己的💤📱期待，不要对他人的善意抱有过高的要求。
他是个会吸收一切光线的黑洞。
谁也不欠他的。
林一一直认为，如果自己🞠🕥能在十五岁那年明白这个道理⛖🚝，也许就不会和白砚初走到现在这一步。
段喆在海边过夜时着了凉，今晚又喝了一点酒，他在客厅浴室里简单冲了个澡，爬上🂻📾☺床后很快就没了意识。
他正睡得迷糊，身后突然贴上了一片冰凉。