赵玉平-人生自我管理必修课

分类栏目:国学智慧

讲座集数: 22 集

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修身、齐家、治国、平天下。出自《礼记·大学》:“古之欲明明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;欲齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意;欲诚其意者,先致其知,致知在格物。物格而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。”自我修养、自我管理,自我提升,是人生的必修课,对人生有着重大的意义与影响。omX培训讲座视频网


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课程特点:学故事、讲故事!引用典故,分析人物事件,结合自己所见所闻,加上现有学习研究,思考总结。omX培训讲座视频网


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课程标题和内容:omX培训讲座视频网

01. 前言-孔子谈“先己”-自我管理的战略意义.omX培训讲座视频网

02. 自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(上)omX培训讲座视频网

03. 自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(下)omX培训讲座视频网

04. 《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么omX培训讲座视频网

05. 情绪管理6个方法(1)-学会反问与放大omX培训讲座视频网

06. 情绪管理6个方法(2)-照料别人提升自己omX培训讲座视频网

07. 情绪管理6个方法(3)-公羊博弈的幸福理omX培训讲座视频网

08. 情绪管理6个方法(4)-换位法omX培训讲座视频网

09. 自我解释-4种健康的内心解释方式omX培训讲座视频网

10. 悦纳自我-学会发自内心接受自己omX培训讲座视频网

11. 盆水杀人-做人做事留有余地omX培训讲座视频网

12. 说话沟通的5种策略omX培训讲座视频网

13. 多方博弈-人际复杂关系的3种策略omX培训讲座视频网

14. 中场叙述-学会吸收才能成长omX培训讲座视频网

15. 时间管理-3招教你合理利用时间omX培训讲座视频网

16. 时间管理-4招解决拖延症omX培训讲座视频网

17. 成功的3个非智力因素与3个素质.omX培训讲座视频网

18. 心智成长模型-在压力中突破自己omX培训讲座视频网

19. 心智成长模型-突破舒适区omX培训讲座视频网

20. 心智成长模型-学会启动内模拟omX培训讲座视频网

21. 心智成长模型-延迟满足和定量重复omX培训讲座视频网

22. 心智成长模型-如何学习隐性知识omX培训讲座视频网