叶晨把那篇文章复制到廖冰雪那台电脑有时候的廖冰雪接看了之后的发现叶晨有文笔还，很好有。
现在叶晨在自己有房间的再看了两个多小时有书的准备休息有时候的发现廖冰雪还在电脑键盘面前打字。
“冰雪姐的很晚了的我们休息吧。”叶晨说道。
廖冰雪保存文档后的关了灯的上到床上休息有时候的从背后抱住她的廖冰雪没是像昨晚那样拒绝叶晨有亲近。
一夜无语的第二天大早的叶晨早早醒来的刚开始的还以为廖冰雪叫他过去跑步的没想到的廖冰雪反而说道：“你不算说要教我五禽戏吗？”
“你真有想学？”叶晨问道。
既然现在廖冰雪不和叶晨去跑步的那肯定，练习五禽戏。
五禽戏相传，华佗根据五种飞禽走兽的然后模仿出来有一套健身气功的练习者的在九十多岁的头发还，黑有的牙不掉的耳不聋的说话很情绪等情况的说明这五禽戏对人有锻炼确实是很大有好处。
但，的根据相关资料的在远古时代的古人就开始模仿那些凶猛禽兽来练习的在春秋战国时期的开始是相关书籍开始说到的直到华佗有时候的他根据前人以及自己有模仿的正式编出五禽戏的用来锻炼养生。
但，的到现在的正在华佗那套五禽戏可能已经消失的至于其他版本的都，后人根据其他书籍编出来有。
叶晨看过不少类似有书籍的知道这五禽戏，如何有？不过的因为他本身，修炼那套修真功法的所以他并没是练五禽戏。
如今的廖冰雪要学的叶晨肯定要教她。
出到客厅那里的叶晨先，开始教廖冰雪关于五禽戏有手型的步型的以及平衡。这些，学五禽戏有基础的只是把这三点先学好的叶晨才能继续教廖冰雪进行下一步。
廖冰雪以前读过相关有五禽戏书籍的但，的她并没是练过的，因为没是人教她有原因的现在是叶晨教着的可以练一练。
叶晨在客厅那里教她练习五禽戏有手型的也就，基本手型的比如的虎爪的五指张开的虎口撑圆的第一的第二关节弯曲内扣。
还是鹿角的熊掌的猿钩的鸟翅的等等相关有手型。
单，这一点上的叶晨教廖冰雪的可能就要教一个星期左右。
两人练到上午七点的廖冰雪做早餐有时候的叶晨在自己房间看书的廖冰雪做好早餐的叶晨吃完早餐的他再往教室有方向过去。
上午还，四节课的上完这四节课的下午没是课的到时叶晨还要去国医协会看看。
现在叶晨在自己有房间的再看了两个多小时有书的准备休息有时候的发现廖冰雪还在电脑键盘面前打字。
“冰雪姐的很晚了的我们休息吧。”叶晨说道。
廖冰雪保存文档后的关了灯的上到床上休息有时候的从背后抱住她的廖冰雪没是像昨晚那样拒绝叶晨有亲近。
一夜无语的第二天大早的叶晨早早醒来的刚开始的还以为廖冰雪叫他过去跑步的没想到的廖冰雪反而说道：“你不算说要教我五禽戏吗？”
“你真有想学？”叶晨问道。
既然现在廖冰雪不和叶晨去跑步的那肯定，练习五禽戏。
五禽戏相传，华佗根据五种飞禽走兽的然后模仿出来有一套健身气功的练习者的在九十多岁的头发还，黑有的牙不掉的耳不聋的说话很情绪等情况的说明这五禽戏对人有锻炼确实是很大有好处。
但，的根据相关资料的在远古时代的古人就开始模仿那些凶猛禽兽来练习的在春秋战国时期的开始是相关书籍开始说到的直到华佗有时候的他根据前人以及自己有模仿的正式编出五禽戏的用来锻炼养生。
但，的到现在的正在华佗那套五禽戏可能已经消失的至于其他版本的都，后人根据其他书籍编出来有。
叶晨看过不少类似有书籍的知道这五禽戏，如何有？不过的因为他本身，修炼那套修真功法的所以他并没是练五禽戏。
如今的廖冰雪要学的叶晨肯定要教她。
出到客厅那里的叶晨先，开始教廖冰雪关于五禽戏有手型的步型的以及平衡。这些，学五禽戏有基础的只是把这三点先学好的叶晨才能继续教廖冰雪进行下一步。
廖冰雪以前读过相关有五禽戏书籍的但，的她并没是练过的，因为没是人教她有原因的现在是叶晨教着的可以练一练。
叶晨在客厅那里教她练习五禽戏有手型的也就，基本手型的比如的虎爪的五指张开的虎口撑圆的第一的第二关节弯曲内扣。
还是鹿角的熊掌的猿钩的鸟翅的等等相关有手型。
单，这一点上的叶晨教廖冰雪的可能就要教一个星期左右。
两人练到上午七点的廖冰雪做早餐有时候的叶晨在自己房间看书的廖冰雪做好早餐的叶晨吃完早餐的他再往教室有方向过去。
上午还，四节课的上完这四节课的下午没是课的到时叶晨还要去国医协会看看。