傅杰英-美丽一生的养颜经讲座简介:
◎ 体质不一样 美容大分离
◎ 从表及曾仕强视频全集里看八种体质
◎ 由内而李强演讲视频外学养颜美容
◎ 平心静气会舒压健体
◎ 肆意修炼健康天然美
因体质而养生 因养生而美容
由内而外修炼自然健康之美
讲师介绍
傅杰英奸险 广州中医药大学中医美容专科教授,广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任、广东省中医药学会中医美容专业委员会主任,其研商规模触及中医美容学、临床针灸美容、针药集中休养生存办法疾病、中医体质临床思绪解析等方面,并李践演讲视频全集卖力中医针灸专业临床针灸美容对象研究生导师。
傅杰英教授在其多年的临床调理经过中,承受中医辨证施治规定,发起中医体质养心理念,将人体多见的八种体质:和林伟贤演讲视频睦体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、瘀血体质、气郁体质与临床、养生、美容有机地结合起来,发起人们应从饮食、起居、魂魄、药物、经络治疗等方面实施自然合理的养生,提议诊疗体质,去除疾病隐患,协助美容化装的三位一体的健康养颜之法,并著有《中医体质养生》、《中医五官养生》、《合用中医美容》、《皮肤病调养与照料》、《实用经络美容七讲》等专著,受到空旷读者的强烈答应。
傅杰英-美丽一生的养颜经各讲重要本色
体质健康自然美 调整六通神形备
以貌取人:八种体质反映在面目
1、平和体质自然美
2、阳虚体质没精神
3、气虚体质易劳累
4、气郁体质表情黄
5、阴虚体质形憔悴
6、瘀血体质少光彩
7、痰湿体质多肿胖
8、湿热体质体认重
养生美容:人体六通青春美荣华
1、情志通
2、血脉通
3、谷道通
4、水道通
5、鬼门通
6、月事通
平和体质顺自然 阳虚体质畏寒凉
三位一体:先调体 勤保健 才美容
平和体质的特点:
神采——平和 安宁周思敏礼仪培训视频
皮肤——光泽 少斑
脉象——有力 弦直
养生美容法:顺从其美 无为而治
阳虚体质的特征:
神情——平和 安详
身体——怕冷 易胖
皮肤——常见中性、干性或余世维讲座全集许羼杂性皮肤
脉象——沉 缓 细
养生美容法:
1、养生美颜:姜醋猪脚
2、调体妙方:纯阳红妆丸、少女丸、金匮肾气丸、右归丸、七宝美髯丹
3、穴位艾灸:神阙穴 关元穴 涌泉穴
阴虚体质常干枯 气虚体质需健脾
阴虚体质的特征:
形体——瘦弱
神情——过于开心
皮肤——常见油性与干性皮肤
脉象——脉细数
养生美容法:
1、养生美颜:
燕窝、 麦冬、百合 玉竹、沙参、雪梨、马蹄、甘蔗 菠菜、生莲藕、柠檬
2、调体妙方:琼玉膏 首乌延寿丹
3、经络艾灸:关元穴 、风门穴、膏肓穴、四花穴
气虚体质的特征:
神情——柔和 喜静懒言 目光少神
形体——倦怠 乏力 疲乏
皮肤——常见干性 灵活性皮肤
脉象——衰弱虚弱
养生美容法:
1、养生美颜:海参、猪皮、肉皮冻、猪脚、牛筋、猪筋、大枣、龙眼肉、淮山、
莲子、 香菇、猪肚、牛肉
2、调体妙方:仙莲丸 生姜红糖、薯蓣丸、阳春白雪膏
3、穴位推拿:足三里穴 气海穴、百会穴、肺俞穴
气郁体质善叹息 湿热体质要排毒
气郁体质的特征:
形体——偏瘦 青黄
神情——忧虑寡欢
脉象——弦脉
养生美容法:
穴位针灸:足三里穴、上巨虚穴、下巨虚穴、内庭穴、期门穴、日月穴、太冲穴、
内关穴、行间穴、膻中、气海、三阴交穴
湿热体质的特征:
神情——烦燥易怒
形体——浊 体味重
养生美容法:
1、养生食疗:绿豆、苦瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、竹笋 海带、赤小豆、绿茶、花茶
2、穴位按摩:承泣穴、四白穴、巨髎穴、地仓穴、 大迎穴、 颊车穴、 下关穴、
头维穴、期门穴、日月穴、太冲穴、 行间穴、足三里穴、肝俞穴、
脾俞穴、 胃俞穴
痰湿体质易干燥 瘀血体质需健脾
痰湿体质的特征:
形体——易发胖
神情——神昏头重
皮肤——常见油性皮肤
养生美容法:
1、养生食疗:淮山、玉米、扁豆、生姜、香菇 大豆、胡萝卜、花菜、木耳、红薯、
甘薯、红枣 花生、南瓜、土豆、绿豆、荞麦面、燕麦面、海带、水果皮
2、穴位针灸:中脘穴、 水分穴、关元穴、足三里穴、阴陵泉穴、关元穴、阴陵泉
穴、三阴交穴
瘀血体质的特征:
神情——愁闷鲁钝
形体——暗 干 糙
养生美容法:
1、养生食疗:生姜红糖水 葡萄酒 糯米甜酒 姜醋猪脚 鸡肉煲田七、红枣
2、调体妙方:大黄蛰虫丸 桃红四物汤
3、穴位针灸:太冲穴、行间穴、曲池穴、合谷穴、血海穴、三阴交穴、膈俞穴、肝俞穴